Iklan Header 468 x 60px

Selasa, 22 Desember 2015

5 Manfaat Seledri, Dari Menurunkan Kolesterol sampai Mengatasi Batuk

Reseponline.Net, Sebagai seorang ibu rumah tangga tentu kita tidak asing dengan yang namanya seledri yang biasanya lebih familiar orang menyebutnya dengan sebutan daun sop. Seledri juga mempunyai nama latin yang populer dengan sebutan apium gravolens.

Seperti yang kita ketahui biasanya seledri ini  digunakan oleh para ibu ibu rumah tangga atau juru masak sebagai bahan pelengkap masakan sejenis sup.  Tetapi tahukah anda bahwa apium gravolnes ini memiliki banyak manfaat selain sebagai pelezat masakan sop,  ternyata seledri tersebut mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Dalam satu tangkai daun seledri mempunyai nutrisi seperti vitamin B1 , B2 , A B6 dan juga Vitamin C pastinya.


Semua bagian dari daun seledri ini bisa anda manfaatkan dan digunakan untuk mencegah dan beberapa macam penyakit yang menyerang tubuh kita.  Bagi kecantikkan, daun sop juga mempunyai manfaat diantaranya bisa memberikan kecantikkan secara alami pada wajah khusunya. Berikut ini beberapa manfaat dan kegunaan daun seledri yang perlu anda ketahui.

5 Manfaat Seledri, Dari Menurunkan Kolesterol sampai Mengatasi Batuk

1.  Obat Penurun Kolesterol


Manfaat pertama yang perlu anda ketahui dari tumbuhan yang mempunyai nama latin apium gravolens adalah sebagai obat untuk menurunkan tingkat kolesterol pada tubuh manusia. Tingginya kandungan vitamin A yang dimiki dau seledri juga sangat ampuh untuk mencegah kanker serta menurunkan darah tinggi. Untuk itu sangat disarankan bagi anda yang mempunyai tingkat kolesterol yang tinggi agar dapat mengkonsumsi daun sop ini.

2. Mengatasi Mata Yang Kering


Manfaat selanjutnya dari daun sop adalah untuk mengobati mata yang kering . Jika anda mempunyai permasalah khususnya pada mata, seperti mata kering agar segera mengobatinya menggunakan dau seledri ini selain alami daun seledri sangat ampuh mengatasi mata kering. Cara penggunaan daun sop untuk mengobati mata kering adalah dengan mencampurkan daun seledri dengan beberapa campuran seperti daun kelor serta daun bayam yang terlebih dahulu dibersihkan dengan mencucinya. Setelah bahan dibersihakn semua lalu tumbuk menggunakan cobek sampai benar benar halus kemudian tambahkan sedikit garam serta sedikit air. Saring dan peras lalu ambil airnya serta pisahkan ampasnya lalu minum air perasan tersebut 3 kali sehari untuk proses penyembuhan yang cepat

3. Untuk Mengatasi Anemia


Manfaat lain dari daun seledri adalah untuk mengatasi kurang darah (anemia). Untuk mengatasi penyakit anemia menggunakan daun seledri sebenarnya tidaklah terlau sulit yaitu dengan cara siapkan terlebih dahulu bahan bahan seperti nanas, madu, seledri juga susu segar setelah itu cuci semua bahan diatas kecuali madu dan susu segar. Setelah bahan bahan dibersihkan ,ambil nanas lalu potong potong menjadi kecil – kecil .Lalu masukkan semua bahan terebut kedalam blender dan buatlah jus dari kesemua bahan tadi. Setelah juice seledri jadi minumlah jus ini untuk menjaga tubuh kita dari kekurangan darah (anemia). Lakukan hal ini secara rutin sampai darah kita menjadi normal.

4. Mengobati Rematik


Daun sop juga sangat ampuh untuk mengatasi orang yang menderita rematik. Caranya pun cukup mudah memanfaatkan daun seledri sebagai obat rematik, yang pertama dilakukan adalah dengan cara mencuci terlebih dahulu daun seledri yang mau digunakan setelah itu gunakan daun seledri tersebut sebagai lalapan makan. Lakukan proses ini sesering mungkin untuk mempercepat proses penyembuhan.

5. Mengatasi Batuk


Batuk memang merupakan  salah satu penyakit yang sangat mengganggu aktivitas kerja kita. Tetapi mulai sekarang tidak usah kuatir lagi terhadap batuk yang menggangu, karena batuk bisa kita atasi dengan menggunakan daun apium gravolens, yaitu dengan cara potong potong daun seledri tersebut lalu rebus dengan air secukupnya maksimal 3 gelas dan setelah mendidih saring air tersebut. Diamkan sampai dingin serta beri madu alami, minumlah air tesebut paling tidak 2 kali dalam sehari.


Google+

Plus One

0 komentar DI ARTIKEL:
5 Manfaat Seledri, Dari Menurunkan Kolesterol sampai Mengatasi Batuk